Conheça alguns hábitos para evitar o Câncer

O câncer pode ser a doença mais assustadora que você já teve na sociedade moderna. 
Embora você provavelmente tenha pensado em algum tipo de gripe rara ou meningite, 
o câncer aflige muitas pessoas novas a cada ano. Leia este conselho para ajudá-lo a lidar 
melhor com o câncer e obter mais informações sobre o câncer.



Exercício irá garantir que o fluxo de sangue flui adequadamente através do corpo.
Obter seu bombeamento de sangue ajudará seus tratamentos de câncer a atravessar seu interior físico com mais rapidez e facilidade.



Esteja ciente de que frutas e legumes que você compra na loja. Os pesticidas são usados
​​para prevenir insetos e pragas.

Existem várias pessoas que têm noções antiquadas de câncer. 

Algumas pessoas podem pensar que o câncer é contagioso ou que você pode ser incapaz
de fazer o seu trabalho. Faça questão de ser completamente transparente e abra um diálogo sobre o assunto.



Você pode reduzir o câncer de cólon em cerca de 40% através de exercícios regulares.
Se você parar de fumar, você deve saber que seu hábito aumenta o risco de desenvolvimento

de enfisema, câncer de pulmão e câncer de cólon. A fumaça do tabaco pode atingir o cólone fazer com que os pólipos cresçam. Esses fatos são apenas alguns dos motivos pelos quais você deve ficar livre do tabaco.



Não tenha medo do pequeno nível de desconforto se você deve ser rastreado para o câncer. 

A duração deste procedimento é de apenas alguns minutos. 

O resultado final pode ser pegar o câncer a tempo e salvar seus seios e sua vida, então não deixe que esse sentimento desconfortável o impeça de ser examinado.



Outro grande aliado é o estresse e a ansiedade que estão diretamente ligados a
liberação de um hormônio corporal, com no me de cortisol. O cortisol é um 
hormônio corporal altamente cancerígeno. Mas como se livrar da ansiedade do nosso 
dia a dia se ele é tão corrido e cheio de coisas a serem feitas?

Algumas dicas podem te ajudar, tais como.


fazer exercícios físicos regularmente. Dormir bem. se alimentar bem. Evitar situações que causam estresse em demasia.
Seguindo essas 3 dicas bem simples, você ja sairá na frente de muita gente, pode apostar que sim.



Muitas pessoas sabem que o salmão selvagem é saudável e delicioso.
Beber refrigerantes e outras bebidas não saudáveis ​​pode aumentar suas chances de 
contrair câncer. As calorias e carboidratos podem causar ganho de peso, e o excesso de 
peso aumenta o risco de certos tipos de câncer.



Se você não está recebendo a ajuda que precisa, não tenha medo de abordar educadamente

o assunto com eles. Por favor, explique-lhes exatamente o que eles podem fazer para ajudá-lo a 

se sentir melhor. Este pode ser um período de tempo. A maneira como você se comunica sempre 

deve ser amor. Não tenha nenhum arrependimento.



Não continue indo a um médico que não se comunique abertamente com você. 
Você precisa ser capaz de fazer perguntas quando elas aparecerem. Você deve ser capaz de ter qualquer e preocupações abordadas imediatamente.

Se você for responsável por ajudar um parente a combater o câncer e comparecer a consultas médicas, poderá se beneficiar de visitas médicas com seu familiar para que possa fazer qualquer pergunta que possa ter. É provável que você tenha algum que seu parente não pergunte, e você deve ser capaz de fornecer assistência adequada ao seu ente querido, você é mais capaz de ser um bom zelador.



Se você tem um membro da família que tem câncer, você deve tentar tratá-los da mesma 

maneira como sempre fez. As vítimas de câncer precisam de qualquer amor e energia positividade outras pessoas que possam ter, então, quando as pessoas sentem pena delas, elas tendem a se sentir mal consigo mesmas.



O câncer é a doença mais temida de todas, devido à sua capacidade de atacar aleatoriamente.

Use as dicas que foram fornecidas neste artigo para estar melhor equipado para vencer sua doença com a qual você foi diagnosticado.

O Câncer ainda não tomou a sua vida!

Como se manter o mais saudável possível com câncer



O câncer é uma das experiências mais assustadoras e terríveis. Se a sua vida foi tocada por câncer de alguma forma, tratamento ou lidar com o diagnóstico de um ente querido, melhor você está preparado para enfrentá-lo. O artigo oferece informações que você tem mais confiança em lidar com esta doença grave.



Esteja preparado para mudanças físicas que podem ocorrer quando você se submeter à terapia do câncer. O seu médico pode dizer-lhe os efeitos das drogas e o tratamento pode instigar. Se você perder seu cabelo, você pode querer comprar uma peruca ou se sua pele ficar pálida, você pode precisar de maquiagem nova para ajudá-lo a se sentir mais confortável.

Certifique-se de que sua voz é ouvida e você está falando por si mesmo. Pode haver pessoas que acham que o câncer é contagioso e, portanto, tratá-lo de forma diferente. Isso ajudará você a manter o controle de como os outros interagem com você durante o tratamento.



Depressão afeta sua saúde geral, bem como seu estado de espírito; pode até acelerar o crescimento do câncer. Eles podem até desistir de lutar contra a doença.



Prepare-se agora para ganhar a luta mais tarde.



Seja consciente e grato pelo apoio que os outros estão lhe dando.



Se parece que seus amigos e familiares não estão apoiando você o suficiente, converse com eles sobre isso de uma maneira legal. Por favor, diga-lhes exatamente o que eles podem fazer para ajudá-lo. Este pode ser um período difícil de tempo. A base deve ser baseada no amor. Nunca tenha arrependimentos!



Não se retire para se tornar apenas um assunto desinformado em cada procedimento médico. Esta não será a maneira mais inteligente de se ajudar a melhorar.



Evite os médicos que você não pode manter uma linha aberta de comunicação. Você vai querer ser capaz de fazer perguntas quando elas surgirem. Você sempre precisa de suas preocupações.



Se você é um cuidador de um amigo ou membro da família com câncer, você pode se beneficiar de visitas médicas com seu familiar para que possa fazer qualquer pergunta que possa ter. Você tem perguntas que você quer que sejam respondidas também, você é mais capaz de ser um bom zelador.

Se você estiver perto de alguém com câncer, é fundamental que você não os trate de maneira diferente de antes ou como qualquer outra pessoa. Pacientes com câncer precisam de toda a energia positiva dos entes queridos, assim, quando as pessoas sentem pena deles, podem sentir-se mal e reduzir a auto-estima.



Quando você sai, é aconselhável cobrir sua pele com protetor solar ou roupa para diminuir o risco de contrair câncer de pele. Os raios UV sóis são duros e levam a melanomas potencialmente fatais.



Antes de iniciar o tratamento, faça perguntas para entender completamente as mudanças físicas a serem sofridas. Esta informação permite que você lide com os efeitos colaterais do seu tratamento. Se você estiver sofrendo de perda de cabelo, fale com outros pacientes sobre perucas e maquiagem para se preparar apenas no caso.



O medo do câncer é literalmente como um tumor em sua mente. Aplique o que você leu aqui em sua própria batalha contra o câncer para ajudar a prevenir, tratar ou apoiar um ente querido que o tenha.

veja como conviver com os problemas do cancer

Como efetivamente viver com seu câncer



Alguns tipos de câncer são capazes de afetar o sistema imunológico mais forte.



Manter seu peso no ponto com a dieta certa faz mais do que deixá-lo se sentir bem, mas a dieta e o exercício também são preventivos comprovados da maioria dos cânceres. Comer bastante vegetais e frutas, beber muita água e trabalhar 30 minutos por dia pode ajudar a melhorar sua vida.



Existem muitos mitos e meias-verdades que as pessoas ainda acreditam. Algumas pessoas podem pensar que o câncer é contagioso ou que você pode ser incapaz de fazer o seu trabalho. Faça um esforço para estabelecer um ponto para ser completamente transparente e abrir o diálogo sobre o assunto.

Sempre tome uma voz por si mesmo e não tenha medo de usá-lo quando precisar. Pode haver pessoas que não entendem sua doença e que podem realmente pegar algo de você. Isso lhe dará muito e um pouco de confiança.



Se você tem um ente querido que recebeu recentemente um diagnóstico de câncer, aproveite para ouvi-los. Pode ser difícil às vezes, mas seu amigo ou membro da família precisa ter a oportunidade de expressar seus sentimentos.



Muitas pessoas estão cientes do fato de que o salmão selvagem é um peixe saudável para incorporar em sua dieta.



Beber refrigerantes e outras bebidas não saudáveis ​​pode aumentar o risco de contrair câncer. A carga de calorias e os carboidratos simples nessas bebidas podem fazer com que você ganhe peso, e o excesso de peso aumenta o risco de certos tipos de câncer.



Seja consciente e grato pelo apoio que os outros estão lhe dando.



Ajude os entes queridos que têm câncer procurando por pessoas com quem possam conversar. A Internet é uma riqueza de informações para localizar grupos de suporte e todos os grupos ficarão felizes em acomodar um novo membro. Isso permitirá que a pessoa com câncer seja uma saída adicional para suas emoções.

Selar qualquer baralho ou jogar jogos feitos de madeira se eles foram construídos antes de 2005.



Se você for ao médico para apoiar alguém com câncer, certifique-se de falar e fazer qualquer pergunta que tiver. Você provavelmente tem dúvidas, e você deve ser capaz de fornecer assistência adequada ao seu ente querido, que você pode não entender sem fazer suas próprias perguntas.



Se você acabou de ter um diagnóstico de câncer ou você tem lidado com isso há anos, você pode querer se juntar a um grupo de apoio ao câncer. Você também pode levar seus familiares aqui também.



Se você é parente de alguém com câncer, você não deve tratá-lo de forma diferente. As vítimas de câncer precisam de qualquer amor e energia positiva de outras pessoas que possam ter, e quando as pessoas sentem pena delas, elas tendem a se sentir mal consigo mesmas.



A comunicação aberta cria laços sólidos que são saudáveis ​​e benéficos para todos os envolvidos.



Quando você sai, é aconselhável cobrir sua pele com protetor solar ou roupa para diminuir o risco de contrair câncer de pele. O sol é a principal causa de melanoma e os melanomas (câncer de pele) podem ser rapidamente fatais se não forem tratados.





Existem muitas estratégias e tratamentos, dependendo dos vários tipos de câncer. Use algumas das dicas sólidas no artigo acima para começa