quinta-feira, 22 de março de 2018

veja como conviver com os problemas do cancer

Como efetivamente viver com seu câncer



Alguns tipos de câncer são capazes de afetar o sistema imunológico mais forte.



Manter seu peso no ponto com a dieta certa faz mais do que deixá-lo se sentir bem, mas a dieta e o exercício também são preventivos comprovados da maioria dos cânceres. Comer bastante vegetais e frutas, beber muita água e trabalhar 30 minutos por dia pode ajudar a melhorar sua vida.



Existem muitos mitos e meias-verdades que as pessoas ainda acreditam. Algumas pessoas podem pensar que o câncer é contagioso ou que você pode ser incapaz de fazer o seu trabalho. Faça um esforço para estabelecer um ponto para ser completamente transparente e abrir o diálogo sobre o assunto.






Sempre tome uma voz por si mesmo e não tenha medo de usá-lo quando precisar. Pode haver pessoas que não entendem sua doença e que podem realmente pegar algo de você. Isso lhe dará muito e um pouco de confiança.



Se você tem um ente querido que recebeu recentemente um diagnóstico de câncer, aproveite para ouvi-los. Pode ser difícil às vezes, mas seu amigo ou membro da família precisa ter a oportunidade de expressar seus sentimentos.



Muitas pessoas estão cientes do fato de que o salmão selvagem é um peixe saudável para incorporar em sua dieta.



Beber refrigerantes e outras bebidas não saudáveis ​​pode aumentar o risco de contrair câncer. A carga de calorias e os carboidratos simples nessas bebidas podem fazer com que você ganhe peso, e o excesso de peso aumenta o risco de certos tipos de câncer.



Seja consciente e grato pelo apoio que os outros estão lhe dando.



Ajude os entes queridos que têm câncer procurando por pessoas com quem possam conversar. A Internet é uma riqueza de informações para localizar grupos de suporte e todos os grupos ficarão felizes em acomodar um novo membro. Isso permitirá que a pessoa com câncer seja uma saída adicional para suas emoções.







Selar qualquer baralho ou jogar jogos feitos de madeira se eles foram construídos antes de 2005.



Se você for ao médico para apoiar alguém com câncer, certifique-se de falar e fazer qualquer pergunta que tiver. Você provavelmente tem dúvidas, e você deve ser capaz de fornecer assistência adequada ao seu ente querido, que você pode não entender sem fazer suas próprias perguntas.



Se você acabou de ter um diagnóstico de câncer ou você tem lidado com isso há anos, você pode querer se juntar a um grupo de apoio ao câncer. Você também pode levar seus familiares aqui também.



Se você é parente de alguém com câncer, você não deve tratá-lo de forma diferente. As vítimas de câncer precisam de qualquer amor e energia positiva de outras pessoas que possam ter, e quando as pessoas sentem pena delas, elas tendem a se sentir mal consigo mesmas.



A comunicação aberta cria laços sólidos que são saudáveis ​​e benéficos para todos os envolvidos.



Quando você sai, é aconselhável cobrir sua pele com protetor solar ou roupa para diminuir o risco de contrair câncer de pele. O sol é a principal causa de melanoma e os melanomas (câncer de pele) podem ser rapidamente fatais se não forem tratados.





Existem muitas estratégias e tratamentos, dependendo dos vários tipos de câncer. Use algumas das dicas sólidas no artigo acima para começa

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